Dott.ssa Laura Moratti
- 31 mar 2021
- 1 min
Fai attività fisica: Mangi abbastanza?
🏃🏻♀️ 𝐅𝐚𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚: 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢 𝐚𝐛𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚?! 👉 Una persona 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 decide di iscriversi...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 1 feb 2021
- 1 min
Attività fisica e gravidanza
👩🏻⚕️ Nella foto del post sono io quasi 2 anni fa! Ero al 9 mese di gravidanza e mi allenavo ancora in palestra 2/3 volte alla...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 15 dic 2020
- 1 min
Attività fisica e metabolismo
👉 Normalmente chi si scrive in palestra per dimagrire passa molte ore a camminare sul tapis roulant e 𝗻𝗼𝗻 𝘁𝗼𝗰𝗰𝗮 𝗺𝗮𝗶 𝘂𝗻...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 4 dic 2020
- 1 min
Gonfiore addominale: l'esercizio fisico fa bene?
👉🏻 La 𝘃𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 riduce il transito intestinale, impedendo una corretta clearance dei 𝗴𝗮𝘀 𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶....
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Dott.ssa Laura Moratti
- 4 dic 2020
- 1 min
Falsi miti e fake news sull’attività fisica - parte 2
🔸 "E’ normale aumentare di peso con l’invecchiamento" ❌ FALSO (ma è più facile prendere peso) 👉 #Invecchiare non vuol dire #ingrassare!...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 4 dic 2020
- 2 min
Falsi miti e fake news sull’attività fisica - parte 1
🔹 "Esercitarsi a stomaco vuoto e bruciare più grasso". ☝️ FALSO e anche un po’ vero 👉 La #perdita di peso #effettiva dipende dal...
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