Medico nutrizionista
Esperto in Medicina integrata
Trainer di Mindful Eating
Riceve in Genova centro e Online
home
area riservata
dicono di me
di cosa mi occupo
il mio approccio
chi sono
mindful eating
blog
dove sono & contatti
More
L'abilità più preziosa..
Le persone perfette..
Ascoltate i vostri pazienti..
FRUTTA E VERDURA: APRILE
Guarda le cose come se..
Se l'esercizio fisico..
La felicità non è esuberante..
Un lungo viaggio..
Così hanno decretato gli Dei..
Esiste un curioso paradosso..
La cultura della dieta
Esercizio di Mindful Eating
Obiettivi di un percorso nutrizionale
La verità sul percorso nutrizionale
Non mangiare la pasta?
Non chiamiamolo "pasto libero"!
I "prima" e i "dopo"
Cibo buono ma.. non mi piace!
Movimento e felicità
LA BILANCIA
Indice di massa corporea (BMI)
Mito e fatto
COME PESARSI IN MODO CONSAPEVOLE
NON SONO STATA BRAVA!
Lasciar andare il giudice interiore (“food police”)
FRUTTA E VERDURA - FEBBRAIO
Corso di Mindful Eating
QUELLO CHE NESSUNO TI DICE SU QUANTO “DEVI” PERDERE"
I migliori tipi di cottura
Il peso della bilancia