- Dott.ssa Laura Moratti
Consigli per un calo di peso piรน facile e sereno
โ ๏ธ ๐๐ผ๐ป๐๐ถ๐ด๐น๐ถ๐ผ ๐ฎ. ๐ก๐ผ๐ป ๐ฐ๐ฒ๐ฟ๐ฐ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ณ๐ฒ๐๐๐ถ
๐ Durante i miei 10 anni di esperienza come medico e nutrizionista, ho incontrato ๐ฝ๐ถ๐ฬ ๐ฑ๐ถ ๐๐ป ๐บ๐ถ๐ด๐น๐ถ๐ฎ๐ถ๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฒ. Ma finora non ho incontrato un paziente il cui percorso potesse essere ritenuto di successo (per calo e mantenimento del peso, oppure per esami ematici rientrati a target oppure aumento di peso etc) o che fosse perfetto.
โAl contrario, la maggior parte dei miei โ๐ฑ๐ข๐ป๐ช๐ฆ๐ฏ๐ต๐ช ๐ฅ๐ช ๐ด๐ถ๐ค๐ค๐ฆ๐ด๐ด๐ฐโ hanno dovuto affrontare un poโ di ๐ผ๐๐๐ฎ๐ฐ๐ผ๐น๐ถ, come una ๐ณ๐ฎ๐บ๐ฒ ๐ฒ๐บ๐ผ๐๐ถ๐๐ฎ difficile da gestire, uno ๐๐๐ฎ๐น๐น๐ผ nel calo di peso, un aumento di un poโ di chili, un infortunio che ha bloccato lโ๐ฎ๐๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฎฬ ๐ณ๐ถ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ, degli esami del sangue che dopo le vacanze non erano piรน nei range.
โ๏ธ Hanno avuto tutti brutte giornate, brutte settimane - anche mesi interi - durante i quali si sono un poโ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ. Ma niente di tutto questo ha impedito loro di ๐ฎ๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐๐๐ฐ๐ฐ๐ฒ๐๐๐ผ ๐ฎ๐น๐น๐ฎ ๐ณ๐ถ๐ป๐ฒ.
Perchรฉ no? Perchรฉ hanno ๐ถ๐บ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐๐ผ ๐ฑ๐ฎ๐น๐น๐ฎ ๐น๐ผ๐ฟ๐ผ ๐ฒ๐๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ฎ, ne hanno fatto tesoro.
โ Sono venuti ugualmente allโ๐ถ๐ป๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ผ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐บ๐ฒ e abbiamo discusso insieme di quello che era successo, per trovare differenti ๐๐ผ๐น๐๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ. E non dimentichiamo che la maggior parte della nostra conoscenza di noi stessi ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐๐ฎ ๐ฑ๐ฎ๐ด๐น๐ถ ๐ฒ๐ฟ๐ฟ๐ผ๐ฟ๐ถ che commettiamo, non dai nostri successi.