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  • Dott.ssa Laura Moratti

Diet Talk

Immaginate la classica tavolata di natale, con le zie, i cugini di 2 grado che vedete solo 1 volta allโ€™anno. Queste sono le occasioni perfette per intavolare spiacevoli discorsi sul ๐—ฐ๐—ถ๐—ฏ๐—ผ, ๐—ถ๐—น ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐—ผ ๐—ฒ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ: quanto si mangia o non si mangia, quanti ravioli ti sei servito, lโ€™ultima dieta fatta o la dieta che si inizierร  subito dopo le feste, complimenti se sei dimagrita e consigli non richiesti se sei ingrassata. Tutto ciรฒ si chiama diet talk ed รจ una classica espressione della marketing e della cultura della dieta

โš ๏ธ Il diet talk, molti di voi se ne saranno accorti, รจ molto spiacevole per chi lo subisce, perchรฉ spesso dietro queste parole si celano ๐—ด๐—ถ๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐˜‡๐—ถ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฎ, e questa magari sta vivendo o ha vissuto un difficile rapporto con il cibo o con il proprio corpo. Tutto ciรฒ puรฒ generare profondo disagio in chi lo riceve, che puรฒ anche poi tradursi in comportamenti alimentari disfunzionali come digiuni o abbuffate o contribuire a sviluppare disturbi del comportamento alimentare.

โ˜๏ธ Saper identificare il diet talk e riconoscerlo come tossico per sรฉ e per gli altri, รจ il primo passo per iniziare a ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ถ ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฒ e a rivedere in modo piรน critico e consapevole le informazioni sul cibo, sul peso e sul corpo che abbiamo fatto nostre durante il corso della vita. Impegnatevi in queste feste a non farlo voi per primi e cambiate subito discorso se sentite che qualcuno lo sta facendo.




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