• Dott.ssa Laura Moratti

Il tuo corpo รจ degno di rispetto e gratitudine ORA

๐Ÿ”ธ Non QUANDO raggiungi il tuo #obiettivo di peso

๐Ÿ”น Non QUANDO perdi i #centimetri che vuoi

๐Ÿ”ธ Non QUANDO tutto รจ #perfetto

โ˜๏ธ La perdita di #peso non sarร  mai un #risultato soddisfacente se ci si approccia per la disperazione di #modificare la propria immagine corporea. L'ho visto piรน volte. Ho visto donne (e anche uomini) che seguire un percorso di perdita di peso per poi sentirsi ancora infelici per il loro corpo

โ“ Come si fa a #cambiare qualcosa che si sente cosรฌ #lontano?

๐Ÿ‘‰ Un consiglio puรฒ essere quello di #immaginare la persona che si vuole diventare ed iniziare ad essere lei/lui adesso. Inizia a #comportarti come lei/lui agirebbe. Comincia a fare quello che farebbe lei/lui. Comincia ad #essere chi sarebbe stata/o.

โœ… Quindi, un consiglio per chiunque sia in conflitto con la propria #immagine #corporea in questo momento รจ di ESSERE LEI ORA.

โ“ Chiediti come come ti sentiresti, come saresti.

โ˜๏ธ Poi, scegliete UN unico #aspetto tra quelli che hai immaginato, e concentrati solo su quello, mettendolo in pratica giร  #oggi.

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ยฉ 2015 Dott.ssa Laura Moratti, iscrizione all'Albo Professionale dell'Ordine dei Medici di Genova e provincia N. 15355 - P.I. 02050820998