Societร Panick Attack
Il mondo in cui viviamo adesso รจ purtroppo caratterizzato giungla di ๐ถ๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐น๐ฒ๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ฎ๐๐๐ฎ๐ป๐๐ถ ๐๐ฟ๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐น๐ผ๐ฟ๐ผ e per nulla basate su evidenze scientifiche.
โSiamo bombardati da claims colpevolizzanti se mangiamo certi cibi, commenti grassofobici, pubblicitร di diete o di prodotti dimagranti miracolosi, fake news di tutti i tipi sullโalimentazione, fotografie ritoccate di corpi magrissimi, video con filtri
โ๏ธLa sensazione di confusione rispetto a certe informazioni che dicono tutto e il contrario di tutto รจ davvero frequente e comprensibile
โ Non mi stancherรฒ mai di ripetere che รจ importante affidarsi ad un professionista, se avvertiamo disagio nella nostra relazione con il cibo! Da soli รจ davvero difficile destreggiarsi
โ ๏ธSapersi destreggiare in questo contesto รจ davvero complesso e ci vogliono a mio avviso molte competenze, in particolar modo su due fronti:
๐น Buone ๐ฏ๐ฎ๐๐ถ ๐ฑ๐ถ ๐ฒ๐ฑ๐๐ฐ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฎ๐น๐ถ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ e di cultura generale sul cibo, peso e corpo: quelle informazioni davvero utili su come alimentarci, quando e quanto alimentarci, perchรฉ mangiamo. Inoltre รจ necessario fare una revisione critica di tutto ciรฒ che ruota intorno alla diet culture
๐ธ Lavoro di ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐๐ผ๐น๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ถ๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ: per riconnetterci al nostro corpo e diventare consapevoli dei nostri pensieri, emozioni, sensazioni riguardo al cibo, al peso e al corpo.
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