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  • Dott.ssa Laura Moratti

Ti privi dei cibi e poi li mangi in modo compulsivo?

๐Ÿ‘‰ Anche tu ti privi di determinati cibi ma poi puntualmente ti trovi a mangiarli, magari in modo compulsivo?

โžก๏ธ Il ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒฬ€ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜ƒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ e la nostra decisione, condotta piรน o meno inconsapevolmente di assumere cibo subisce lโ€™influenza di tanti fattori.

โ˜๏ธ Uno di questi fattori ๐—ฒฬ€ ๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ. Un altro di questi fattori รจ il desiderio di cibo, quindi ๐—นโ€™๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ del piacere di mangiare.

๐Ÿ‘ Eโ€™ assolutamente ๐—ณ๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฐ๐—ผ provare piacere nel mangiare perchรฉ quando vivevamo in un contesto molto piรน ostile di quello attuale il cibo era potenzialmente pericoloso per la vita e molto faticoso.

โ—Perciรฒ la motivazione a procurarci cibo doveva essere per forza molto forte: lo stimolo della fame รจ uno stimolo infatti al quale ๐—ฒฬ€ ๐—ฑ๐—ถ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜€๐˜€๐—ถ๐—บ๐—ผ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ e cosรฌ anche la soddisfazione e il piacere del cibo rappresentavano un ulteriore stimolo ad esporsi a pericoli o fatica per mangiare.

โš ๏ธ Il contesto occidentale nel 2022 in cui viviamo ovviamente รจ molto diverso, ma noi - la nostra genetica siamo sempre quelli e quindi ๐—ฎ๐—ป๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ผ๐—ถ ๐—ฒฬ€ ๐—ฑ๐—ถ๐—ณ๐—ณ๐—ถ๐—ฐ๐—ถ๐—น๐—ฒ (e non funzionale aggiungerei) resistere alla fame ed รจ normalissimo che desideriamo un cibo ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—น ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ถ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ถ๐—ฎ๐—ฟ๐—น๐—ผ!

โ€ผ๏ธ La deprivazione di cibo, quindi nel nostro caso la nostra decisione di privarci di cibi perchรฉ ritenuti ingrassanti, ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ ๐—บ๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ e quindi maggiore โ€œfameโ€.

โœ… Si รจ visto infatti che ๐—ถ๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜๐—ผ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฝ๐—ผ๐—ป๐—ถ๐—ฏ๐—ถ๐—น๐—ถ๐˜๐—ฎฬ€ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฐ๐—ถ๐—ฏ๐—ผ, siamo piรน portati ad alimentarci soltanto per vera e propria fame, piuttosto che per desiderio.



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