Di cosa mi occupo
🧬
Benessere, prevenzione e invecchiamento attivo
Alimentazione e stile di vita nelle varie fasi della vita
Invecchiamento attivo e prevenzione della fragilità
Educazione alimentare e promozione della salute
Passaggio ad un’alimentazione vegetale
⚖️
Metabolismo, peso e rischio cardiovascolare
Sovrappeso, obesità e difficoltà metaboliche
Insulino-resistenza, alterata glicemia a digiuno, diabete
Ipercolesterolemia, sindrome metabolica, ipertensione arteriosa
Prevenzione cardiovascolare primaria e secondaria
Terapia farmacologica dell'obesità e del sovrappeso complicato
Sottopeso e malnutrizione
♀️
Salute femminile
Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
Supporto nutrizionale in caso di infertilità e PMA
Gravidanza, allattamento e post-partum
Menopausa e transizione menopausale
Disturbi digestivi funzionali
Gonfiore addominale
Sindrome del colon irritabile
Supporto a intestino “sensibile” o reattivo
🛠️
Apparato digerente
🧠
Rieducazione alimentare e comportamento alimentare
Rieducazione alimentare dopo anni di diete
Fame emotiva e disconnessione dai segnali corporei
Relazione con il cibo e costruzione di uno stile di vita sostenibile
🧩
Patologie croniche e malattie complesse
Artrosi, osteopenia e osteoporosi, sarcopenia
Malattie autoimmuni
Fibromialgia
Malattie respiratorie croniche (BPCO, apnee notturne)
Morbo di Parkinson e patologie neurodegenerative
Malattie infiammatorie croniche (colite ulcerosa, morbo di Crohn, artrite reumatoide)
Disturbi psichiatrici (ansia, depressione, disturbo ossessivo compulsivo)
Un approccio sicuro e rispettoso
Tutti i percorsi che propongo si basano su un approccio trauma-informed, cioè consapevole del ruolo che le esperienze di vita possono avere nel rapporto con il corpo,
con il cibo e con la cura di sé.
Questo significa offrire un contesto sicuro, accogliente e privo di giudizio, in cui ogni persona possa lavorare sui propri obiettivi nel rispetto dei propri tempi e della propria storia.
Se non hai trovato in questo elenco la patologia o la condizione di cui soffri, puoi contattarmi direttamente: valuteremo insieme se posso aiutarti.