Diventiamo curiosi!

👩🏻‍⚕️ Incoraggio tutti i miei pazienti a dedicarsi con sapiente attenzione, curiosità e spirito di ricerca all’𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗲𝗹𝗹’𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮𝗿𝗲.

☝️ Ci sono domande davvero molto semplici, che ci incoraggiano ad 𝗲𝘀𝗽𝗹𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲, ma raramente ce le poniamo:

🔸 Ho fame?

🔹 Dove sento la mia fame?

🔸 Di che cosa ha bisogno il mio corpo? Cosa mi sta chiedendo?

🔹 Cosa sto assaporando in questo momento? Sono sazio?

🔸 Che differenza c’è tra essere sazi ed essere soddisfatti?