Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
NON SONO STATA BRAVA!
👉 Dottoressa non sono stata brava, ho paciugato e mangiato in eccesso, ma poi negli ultimi giorni mi sono rimess* in riga e ho evitato...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
Lasciar andare il giudice interiore (“food police”)
Il nostro giudice interiore (il termine inglese “food police” tradotto letteralmente come polizia del cibo rende molto meglio l’idea) è...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
Corso di Mindful Eating
Carissime/i vi invitiamo al corso di Mindful Eating “Mindful eating. Alimentazione consapevole: per un approccio mindful al cibo” “Cosa...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
QUELLO CHE NESSUNO TI DICE SU QUANTO “DEVI” PERDERE"
Mi capita spesso che vengano in studio pazienti con l’idea di perdere 15-20 chili. Durante il corso della visita, discuto sempre le...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
Il peso della bilancia
Quando dici di voler perdere una certa quantità di peso o di pesare un numero specifico sulla bilancia... qual è il motivo? Che cosa vuoi...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
La verità sul percorso nutrizionale
Cambiare il proprio modo di alimentarsi non è un processo "tutto o nulla" come molti credono, ma è un processo che segue il normale...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
Società Panick Attack
Il mondo in cui viviamo adesso è purtroppo caratterizzato giungla di 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
ONORIAMO LA NOSTRA FAME
Nonostante ciò che molti credono, la fame non è una sensazione che va controllata o contrastata. È un normale processo biologico....
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb
- 1 min
ABITUDINI ALIMENTARI
Per la maggior parte di noi è difficile cambiare abitudini, e le abitudini alimentari non fanno eccezione. Mangiare è un'attività sociale...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 8 gen
- 1 min
IL DETOX NON ESISTE!
👉Quante volte ne hai sentito parlare? Dopo il periodo di Natale, di Pasqua, dopo le vacanze estive i social media sono inondati da...
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