Medicina integrata

VIDEO: Integratori - possono sostituire frutta e verdura?

Dott.ssa Laura Moratti

3 giorni fa
0 min

VIDEO: Integratori - possono sostituire frutta e verdura?

5 visualizzazioni

Dott.ssa Laura Moratti

3 giorni fa
1 min

Alimenti ricchi in PROBIOTICI

👉 Quando si vogliono sfruttare i 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗶 (yogurt, latte ferm...

5 visualizzazioni

Dott.ssa Laura Moratti

feb 16
1 min

VIDEO: VITAMINA B12

In quali alimenti è presente? A cosa serve? Cos'è la carenza di vitamina B12? ➡️ Ve ne parlo in questo video! 👇

7 visualizzazioni

Dott.ssa Laura Moratti

gen 15
1 min

Vitamina D

👉 La vitamina D è una 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐥𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨𝐥𝐮𝐛𝐢𝐥𝐞 e nella sua forma attivata agisce come un ormone. Viene sintetizzata nel...

11 visualizzazioni

Dott.ssa Laura Moratti

30 dic 2020
1 min

I probiotici

👉 Complessivamente nel 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 dei mammiferi sono presenti 100.000 miliardi di microrganismi di ...

8 visualizzazioni

Alimentazione e sistema immunitario - parte 2

Dott.ssa Laura Moratti

28 dic 2020
1 min

Alimentazione e sistema immunitario - parte 2

👉 Alcune 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲, alcuni 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗶 e altre sostanze, come alcuni tipi di 𝗮𝗰𝗶𝗱𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗶, risultano coinvolti ne...

3 visualizzazioni

VIDEO: Peso della bilancia uguale e centimetri diminuiti

Dott.ssa Laura Moratti

4 dic 2020
1 min

VIDEO: Peso della bilancia uguale e centimetri diminuiti

➡️ In questo video spiego come sia possibile 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮, ma notare, invece,...

1 visualizzazione

Come mantenere un adeguato apporto proteico

Dott.ssa Laura Moratti

30 nov 2020
2 min

Come mantenere un adeguato apporto proteico

➡️ Come anticipato nel precedente post, oggi risponderò alla domanda su come mantenere un adeguato #apporto #proteico. ☝🏻 La quantità to...

0 visualizzazioni

Bruciore di stomaco, cambio di stagione e quarantena

Dott.ssa Laura Moratti

28 nov 2020
1 min

Bruciore di stomaco, cambio di stagione e quarantena

➡️ Bruciore di stomaco, cambio di stagione e quarantena 😣 Tante sono le persone che in questo periodo hanno visto riacutizzarsi o ripres...

0 visualizzazioni

Approccio integrato alla sindrome premestruale

Dott.ssa Laura Moratti

15 gen 2018
6 min

Approccio integrato alla sindrome premestruale

Alla maggior parte delle donne capita di lamentare nel corso della vita una modesta sintomatologia premestruale[i]; secondo alcuni studi,...

84 visualizzazioni

{"items":["603d0655fa2c310057aa0dd0","603d05dfda09a100158d5255","602bf91600c74d0017333608","60017c2600b8fd001781d497","5fecc3245d6faf0017851404","5fe9d7202fd330002d84f46e","5fca6801e95c760017ea357a","5fc4d9bdb982f60017b82595","5fc248a8f4cc41001749876f","5e7e28fa46285d0017a89f70"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":43,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":670,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_15","value":"rgba(0,0,0,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":670,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":670,"galleryWidth":713,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}

Categorie

Mindful Eating 21 post
Medicina integrata 10 post
Attività fisica 12 post
Alimentazione 57 post
Patologie 31 post
Psicologia dell'alimentazione 42 post
Dott.ssa Laura Moratti 16 post
Covid-19 e alimentazione 5 post
Pillole di cultura 16 post
Storie di pazienti 1 post

Post recenti

Come capire se siamo ben idratati

Che io possa avere..

VIDEO: Integratori - possono sostituire frutta e verdura?

La salute si basa sulla felicità

Alimenti ricchi in PROBIOTICI

Perchè vi paragonate a qualcun altro?

VIDEO: le consulenze successive

Insieme agli alimenti noi digeriamo..

Dove ricevo

VIDEO: Dottoressa ''ho la pancia gonfia!''

Il corpo umano è come un tempio..

Il binge drinking o "abbuffata alcolica"

VIDEO: VITAMINA B12

Perchè vi paragonate con qualcun altro?

VIDEO: Barrette proteiche

Attività fisica e gravidanza

Ci sono solo due giorni all'anno..

Il mio sito

La più grande scoperta della mia generazione..

VIDEO: Il gonfiore addominale

{"items":["603d072bad71ba0015df8f74","603d0802f1cfe40015adbb15","603d0655fa2c310057aa0dd0","603d0622a7cefb00583654d0","603d05dfda09a100158d5255","601849ce0f10a40017a3cb21","602c09f4eb48a1001713384c","602c098376cd600017c4f7a3","602c091f77cd5900173a04e8","602c07a7a1d3a1001705bd06","602c05268d4d3200170aa833","602c01dfc202ae0017630ca7","602bf91600c74d0017333608","602bf86a622257001786529e","6018480ecd18750017ea66cf","601848c0ab8cb00017d09795","6018475b0070c500181d908c","60170bd49198620017e29953","60170b8d82815900174a663b","60017c8b2387c4001781f3ae"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":0,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":3,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":0,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_HOVER","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NO_CHANGE","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":0,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":454,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_15","value":"rgba(0,0,0,0.22)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":454,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0},"container":{"width":180,"galleryWidth":212,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}