

Alimenti ricchi in PROBIOTICI
👉 Quando si vogliono sfruttare i 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗶 (yogurt, latte...

Dott.ssa Laura Moratti
1 mar 2021Tempo di lettura: 1 min
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VIDEO: VITAMINA B12
In quali alimenti è presente? A cosa serve? Cos'è la carenza di vitamina B12? ➡️ Ve ne parlo in questo video! 👇

Dott.ssa Laura Moratti
16 feb 2021Tempo di lettura: 1 min
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Vitamina D
👉 La vitamina D è una 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐥𝐢𝐩𝐨𝐬𝐨𝐥𝐮𝐛𝐢𝐥𝐞 e nella sua forma attivata agisce come un ormone. Viene sintetizzata...

Dott.ssa Laura Moratti
15 gen 2021Tempo di lettura: 1 min
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I probiotici
👉 Complessivamente nel 𝘁𝗿𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗶𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲 dei mammiferi sono presenti 100.000 miliardi di microrganismi di...

Dott.ssa Laura Moratti
30 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Alimentazione e sistema immunitario - parte 2
👉 Alcune 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗲, alcuni 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝗶 e altre sostanze, come alcuni tipi di 𝗮𝗰𝗶𝗱𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗶, risultano coinvolti...

Dott.ssa Laura Moratti
28 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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VIDEO: Peso della bilancia uguale e centimetri diminuiti
➡️ In questo video spiego come sia possibile 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮, ma notare, invece,...

Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Come mantenere un adeguato apporto proteico
➡️ Come anticipato nel precedente post, oggi risponderò alla domanda su come mantenere un adeguato #apporto #proteico. ☝🏻 La quantità...

Dott.ssa Laura Moratti
30 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
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Bruciore di stomaco, cambio di stagione e quarantena
➡️ Bruciore di stomaco, cambio di stagione e quarantena 😣 Tante sono le persone che in questo periodo hanno visto riacutizzarsi o...

Dott.ssa Laura Moratti
28 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
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Approccio integrato alla sindrome premestruale
Alla maggior parte delle donne capita di lamentare nel corso della vita una modesta sintomatologia premestruale[i]; secondo alcuni studi,...

Dott.ssa Laura Moratti
15 gen 2018Tempo di lettura: 6 min
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