Dott.ssa Laura Moratti
- 9 set
- 1 min
Calo di peso e rallentamento del metabolismo
👉 Tra gli effetti collaterali di un dimagrimento rapido e drastico c'è la 𝗿𝗶𝗱𝘂𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗯𝗼𝗹𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗯𝗮𝘀𝗮𝗹𝗲....
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Dott.ssa Laura Moratti
- 9 set
- 1 min
Perchè desideriamo mangiare i "cibi proibiti"?
👉 Lo sai che più ti proibisci un certo cibo, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗹𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗶? ☝️ Questo fenomeno si chiama “abituazione”e consiste nella...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 9 set
- 1 min
VIDEO: Quanti caffè al giorno?
👉 La caffeina è una sostanza chimica che va a stimolare il sistema nervoso centrale e che si trova in natura in diverse piante, più...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 9 set
- 1 min
VIDEO: Zucchero, sale e grasso: un trio diabolico e redditizio?
Scopriamolo in questo video! 👉 Se inseriti in modo sbilanciato nella nostra alimentazione, zucchero, sale e grassi possono 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 9 set
- 1 min
Perchè sono sazi* ma non soddisfatt*?
👉 Abbiamo già visto nei post passati che 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗿𝗶𝗮 𝘀𝗮𝘇𝗶𝗲𝘁𝗮̀ è importante; tuttavia, la pienezza...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 9 set
- 1 min
VIDEO: Attività fisica: anche il poco si conta!
Anche il poco si conta! 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗶 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 9 set
- 1 min
VIDEO: Attività fisica: è il momento di cominciare!
🏃🏻♀️Il movimento è un bisogno dell’uomo ed è naturale 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗶 𝗺𝘂𝗼𝘃𝗶𝗮𝗺𝗼. Così come ...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 8 set
- 1 min
VIDEO: Privazione alimentare
👉 Anche tu ti privi di determinati cibi ma poi puntualmente 𝘁𝗶 𝘁𝗿𝗼𝘃𝗶 𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮𝗿𝗹𝗶, magari in modo compulsivo? ❗Il...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 27 lug
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VIDEO: i carboidrati a cena fanno ingrassare?
👉 Voglio raccontare anche a te quello che mi trovo a spiegare quasi tutti i giorni ai pazienti che vengono in studio da me. ⚠️ La...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 24 lug
- 1 min
5 consigli per chi soffre di reflusso
👉 Alcuni consigli per chi soffre di 𝗿𝗲𝗳𝗹𝘂𝘀𝘀𝗼 𝗴𝗮𝘀𝘁𝗿𝗼𝗲𝘀𝗼𝗳𝗮𝗴𝗲𝗼 🔹 1. Non fare pasti troppo abbondanti 🔸 2. Evitare...
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