Educazione alimentare

Dott.ssa Laura Moratti

mar 31
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I pesci più ricchi in Omega3

🐟 𝐈 𝐩𝐞𝐬𝐜𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐫𝐢𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐢𝐧 𝐎𝐦𝐞𝐠𝐚 𝟑 🔸 L’𝗮𝗰𝗰𝗶𝘂𝗴𝗮: è un pesce piccolo affusolato. Si nutre solo di plancton e...

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Dott.ssa Laura Moratti

mar 31
1 min

Fai attività fisica: Mangi abbastanza?

🏃🏻‍♀️ 𝐅𝐚𝐢 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚: 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢 𝐚𝐛𝐛𝐚𝐬𝐭𝐚𝐧𝐳𝐚?! 👉 Una persona 𝘀𝗲𝗱𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮 decide di iscriversi...

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Dott.ssa Laura Moratti

mar 31
1 min

Le panne di origine vegetale

Visto che si è fatto un gran parlare del 𝗱𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 che deriva da un elevato consumo di 𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗶...

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Dott.ssa Laura Moratti

mar 31
1 min

VIDEO - Alimentazione in gravidanza

🤰🏻 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗴𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮: sfatiamo alcune credenze e vediamo invece cosa mangiare!

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Dott.ssa Laura Moratti

mar 18
1 min

VIDEO: I carboidrati la sera

👉 Assumere i carboidrati a cena è sbagliato? ➡️ Facciamo chiarezza sulla base delle evidenze scientifiche.

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Dott.ssa Laura Moratti

mar 16
1 min

VIDEO: Alimentazione in menopausa

👉 La vita femminile passa attraverso 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲 𝗳𝗮𝘀𝗶 cruciali, ciascuna delle quali è caratterizzata da 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗶...

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VIDEO: Prodotti senza zucchero: lo sono realmente?

Dott.ssa Laura Moratti

mar 16
1 min

VIDEO: Prodotti senza zucchero: lo sono realmente?

👉 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐨𝐭𝐭𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐳𝐮𝐜𝐜𝐡𝐞𝐫𝐨: lo sono realmente? ➡️ Ve ne parlo in questo video!

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Dott.ssa Laura Moratti

mar 1
1 min

Come capire se siamo ben idratati

👉 Ecco alcune domande che possiamo porci per chiarire il nostro 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: 🔸 di che 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 è...

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VIDEO: Integratori - possono sostituire frutta e verdura?

Dott.ssa Laura Moratti

mar 1
0 min

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Dott.ssa Laura Moratti

mar 1
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Alimenti ricchi in PROBIOTICI

👉 Quando si vogliono sfruttare i 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗱𝗲𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗿𝗶𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗶 (yogurt, latte...

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