L'importanza dei piccoli passi

👉 Fai dei piccoli passi 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼, non mirare a traguardi irrealistici che richiedono grandi sforzi.

☝️ Di solito questo porta solo a cadere in un circolo vizioso di fallimento.

𝗡𝗼𝗻 𝗵𝗮𝗶 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗼 𝗶𝗻𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼: può darsi che la mancata riuscita dei precedenti tentativi di perdere peso abbia rinforzato in te l’idea che proprio non puoi farcela.

✅ Se porti a termine tanti piccoli passi, invece, cominci ad avere

𝘂𝗻 𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗰𝗶 𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲, un piccolo ma importante successo.

👌 Ogni giorno permetti a te stesso di verificare personalmente che 𝗽𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗶 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗮 𝗱𝗶𝗿𝗲𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 per quanto piccoli. La riuscita alimenta la riuscita: è contagiosa!

🏔️ Non importa quanto sia alta la montagna da scalare, comunque 𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝗱𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮.