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  • Dott.ssa Laura Moratti

L'importanza dei piccoli passi

๐Ÿ‘‰ Fai dei piccoli passi ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ ๐—ถ๐—น ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผ, non mirare a traguardi irrealistici che richiedono grandi sforzi.


โ˜๏ธ Di solito questo porta solo a cadere in un circolo vizioso di fallimento.

๐—ก๐—ผ๐—ป ๐—ต๐—ฎ๐—ถ ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ผ ๐—ฏ๐—ถ๐˜€๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜‚๐—ป ๐—ฎ๐—น๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ถ๐—ป๐˜€๐˜‚๐—ฐ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ: puรฒ darsi che la mancata riuscita dei precedenti tentativi di perdere peso abbia rinforzato in te lโ€™idea che proprio non puoi farcela.


โœ… Se porti a termine tanti piccoli passi, invece, cominci ad avere

๐˜‚๐—ป ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ฎ๐—ด๐—ด๐—ถ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐—น๐—น๐—ผ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฟ๐—ถ๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ถ ๐—ฎ ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ, un piccolo ma importante successo.


๐Ÿ‘Œ Ogni giorno permetti a te stesso di verificare personalmente che ๐—ฝ๐˜‚๐—ผ๐—ถ ๐—ณ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ถ ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ป๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ด๐—ถ๐˜‚๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ per quanto piccoli. La riuscita alimenta la riuscita: รจ contagiosa!


๐Ÿ”๏ธ Non importa quanto sia alta la montagna da scalare, comunque ๐˜€๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐—ฝ๐—ฎ๐˜€๐˜€๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐˜๐—ฎ.

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