Mangiare seduti

👉 Quante volte nelle nostre giornate 𝗮𝗻𝗱𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗼𝘀𝗶‌ 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗮, che mangiamo solo durante un trasferimento, mentre ci precipitiamo da un posto all'altro in auto o a piedi.

✅ Ogni volta che ci è possibile sediamoci per mangiare, 𝐬𝐭𝐚𝐜𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 anche dai nostri device.

☝️ Stare seduti ci ricorda di 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝗰𝗶. In quel momento non dobbiamo fare nient’altro che 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐫𝐞.