Un po' di leggerezza

👉 Fai spazio nella vita a ciò che ti piace, alle cose che ti fanno ridere e stare bene… Anche se fai una vita pesante e difficile, 𝗿𝗶𝘁𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝗼 𝘂𝗻’𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲𝗻𝘁𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲, seppur breve, nell’arco di ogni giornata.

☝️ Al mattino quando ti svegli prova a domandarti “𝘲𝘶𝘢𝘯𝘵𝘰 𝘦𝘯𝘵𝘶𝘴𝘪𝘢𝘴𝘮𝘰 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘪𝘯 𝘮𝘦?” invece che “𝘰𝘨𝘨𝘪 𝘤𝘦 𝘭𝘢 𝘧𝘢𝘳𝘰̀ 𝘢 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦 𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘮𝘢𝘯𝘨𝘪𝘢𝘳𝘦 𝘪 𝘤𝘪𝘣𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘮𝘪 𝘱𝘪𝘢𝘤𝘤𝘪𝘰𝘯𝘰?”

❗ Dunque, anziché pensare alla dieta che non funziona e prepararti testardamente alla prossima, prova ad immaginare di 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗲 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗲𝗻𝘁𝘂𝘀𝗶𝗮𝘀𝗺𝗮𝗻𝗼 e ti fanno sentire leggera.

🙏 Ti sembrerà un miracolo, ma 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗶 𝗿𝗶𝗲𝗺𝗽𝗶𝗿𝗮̀ 𝗱𝗶 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲𝘇𝘇𝗮 e sarà essa stessa a trasmetterla al corpo.