DIVERTICOLI: niente frutta secca e semi?

👉 Se è vero che ci sono alcune raccomandazioni di evitare i frutta secca e semi (noci, mandorle, kiwi, fragole, pomodori) per le persone con diverticoli, soprattutto in fase acuta, tuttavia 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗲𝗺𝗯𝗿𝗮𝗻𝗼 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗿𝗲𝘁𝗲 a sostegno di ciò.

⚠️ Al contrario di quanto comunemente si pensa, la gestione dell'alimentazione per le persone con malattia diverticolare, comprende un 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗶𝗯𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗶 𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗲 𝗮𝘀𝘀𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗶 𝗹𝗶𝗾𝘂𝗶𝗱𝗶, in concomitanza con un cambiamento dello stile di vita, come la riduzione della sedentarietà.

❗ Tuttavia l'𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲𝘃𝗲 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼, soprattutto quando si associa la malattia diverticolare con la sindrome del 𝗰𝗼𝗹𝗼𝗻 𝗶𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗶𝗹𝗲, perché un aumento indiscriminato delle fibre può provocare diarrea, flatulenza e dolore addominale.