La cultura della dieta

☝️ Ti ricordi quando è stata l'ultima volta che hai mangiato 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗹𝗶𝗰𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗳𝗮𝗺𝗲, senza preoccuparti delle calorie, del peso, della salute o del tuo aspetto? Ad alcune persone 𝗻𝗼𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗮𝗱𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗮 𝗮𝗻𝗻𝗶, ma la “colpa”, se vogliamo usare questo termine, non è tua.

⚠️ Sono tanti i fattori che convergono per 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗹'𝗶𝗻𝘀𝗼𝗱𝗱𝗶𝘀𝗳𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗼 e per come ci alimentiamo. In particolare, 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶𝗻𝗮𝗶𝗮 𝗱𝗶 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗲 competono per accaparrarsi la nostra attenzione e il nostro denaro.

❗ L'𝗶𝗺𝗽𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 di tutte queste diete spazia dall’essere in sovrappeso, alla sindrome dello yo-yo al sentirsi profondamente insoddisfatti di se stessi.