Il binge drinking o "abbuffata alcolica"

👉 Normalmente si raccomanda di consumare uno (o due nel caso del sesso maschile) unità di 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗹 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼.

☝️Ben diverso è 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮̀ in una/due occasioni (tipicamente a fine settimana), andando quindi ad assumere anche 𝟱-𝟲 𝗱𝗿𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 o in un periodo temporale molto ristretto, come il weekend: l’induzione del danno da “𝘣𝘪𝘯𝘨𝘦 𝘥𝘳𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨” porta ad effetti dannosi nel 𝗯𝗿𝗲𝘃𝗲 𝗲 𝗻𝗲𝗹 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼.

⚠️ Nel breve periodo assistiamo ad un 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 della pressione arteriosa, del colesterolo e degli zuccheri nel sangue. Nel medio e lungo periodo questo comportamento porta ad un aumento del rischio di 𝗮𝗯𝘂𝘀𝗼 𝗲 𝗱𝗶 𝗱𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗮 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗹.