Lo zucchero negli yogurt alla frutta

👉 Tante persone pensano di consumare un 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 "𝗱𝗶𝗲𝘁𝗲𝘁𝗶𝗰𝗼" quando mangiano uno yogurt alla frutta.

☝️ I grassi in effetti sono bassi, l'apporto proteico è buono, però 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘇𝘂𝗰𝗰𝗵𝗲𝗿𝗼 𝗲̀ 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗺𝗼𝗹𝘁𝗼 𝗮𝗹𝘁𝗼. In realtà gli yogurt alla frutta sono assimilabili a dei dolci.

✅ L'importante è essere 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶 di questo, non farsi trarre in inganno dalla pubblicità e consumarli per quello dei sono... dei 𝗱𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁!