Storie di pazienti

🗣️ “Provavo a mettermi a dieta, ma nella testa sentivo la vocina che mi diceva che 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗼 𝗽𝗼𝗶 𝗮𝘃𝗿𝗲𝗶 𝗿𝗶𝗽𝗿𝗲𝘀𝗼 𝗮 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗶𝗮𝗿𝗲…”

👉 Così Paola finiva per sentirsi sempre 𝗰𝗼𝗹𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲, 𝗰𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗲 𝘀𝗯𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗮. Soprattutto faceva l’errore che in tanti fanno: rimandare tutto a quando sarebbe diventata magra.

❗ Fateci caso: quando siamo felici, gioiosi e contenti ci viene molto più facile mangiare meno perché 𝘀𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘀𝗮𝘇𝗶 𝗱𝗶 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗶𝘃𝗲.

✅ Nel cervello il 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗲 e quindi più siamo felici e contenti, più perdiamo peso.