ย 
  • Dott.ssa Laura Moratti

Il corpo cambia nel corso della vita

โ˜๏ธ Di questo aspetto non si parla molto e invece, a mio avviso, รจ molto importante per andare a ๐—ป๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฎ๐˜ƒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ, rendendo magari un poco piรน semplice il processo di accettazione della nostra immagine.

โ— Troppo spesso infatti ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ๐—ฎ๐—บ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜‚๐—ป ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ผ๐—น๐—น๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฒฬ€ ๐˜๐—ผ๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฝ๐—ฒ๐˜€๐—ผ ๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ, quando in realtร  non รจ cosรฌ.

La fisiologia (non il marketing!) ci dice che il grasso corporeo tende ad aumentare nel corso della vita.

โš ๏ธ Con l'avanzare dell'etร , soprattutto dai 30 anni in poi e per le donne dopo la menopausa, aumenta la massa grassa, in particolare quella viscerale, diminuisce l'acqua nei tessuti, si riduce la densitร  ossea e diminuisce la massa muscolare, provocando un calo del metabolismo basale. ๐—–๐—ผ๐˜€๐—ถฬ€ ๐—ณ๐˜‚๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ ๐—ถ๐—น ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ.

โœ… Perรฒ รจ anche vero che un ๐—ฏ๐˜‚๐—ผ๐—ป๐—ผ ๐˜€๐˜๐—ถ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎ รจ in grado di mitigare molto questi cambiamenti. Quindi, anche se non in modo cosรฌ assoluto come il marketing vuol farci credere, abbiamo in effetti la possiblitร  di ๐—ฎ๐—ด๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ฟ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐˜€๐˜‚๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ป๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐—ถ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ tramite la lifestyle medicine.




Post in evidenza
Post recenti
ย