

Dott.ssa Laura Moratti
- 29 nov 2020
- 2 min
Piatti unici estivi
➡️ Vi ricordate il modello del piatto sano? Link --> https://www.lauramoratti.it/.../il-piatto-del-mangiar... ☝🏻 L’estate è il periodo...
0 visualizzazioni


Dott.ssa Laura Moratti
- 28 nov 2020
- 1 min
Come approfondire la consapevolezza nei confronti della fame emotiva
Oggi inizio a darvi alcuni spunti per approfondire la vostra #consapevolezza nei confronti della FAME EMOTIVA. Le pratiche fanno...
1 visualizzazione


Dott.ssa Laura Moratti
- 12 gen 2018
- 6 min
Conversazione sul cibo con Thich Nhat Hanh
Condivido la traduzione italiana di una interessante intervista al maestro zen Thich Nhat Hanh sul cibo. L’articolo originale da cui è...
364 visualizzazioni


Dott.ssa Laura Moratti
- 11 gen 2018
- 4 min
L’importanza della mindful eating nella societa’ obesogenica
In Italia il 45% delle persone con più di 18 anni è sovrappeso o obesa[i] e studi scientifici indicano che soltanto il 50% dei soggetti...
63 visualizzazioni