Dott.ssa Laura Moratti
- 2 dic 2020
- 1 min
Top 10 delle abitudini alimentari sane
🔸 (1) Più cibo fatto in #casa, meno cibo fuori casa 🔹 (2) Più #frutta fresca come snack 🔸 (3) Più #verdure fresche come snack e...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 30 nov 2020
- 2 min
Proteinie: qualità e quantità
➡️ Nei post precedenti abbiamo già parlato di #proteine e di fabbisogno proteico. Oggi invece parliamo di #qualità, ovvero come mangiar...
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