Ciò da cui stare alla larga: il DETOX!

👉 La cultura della dieta porta a credere di non dover mangiare cibi che 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗲𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗲 "𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗶". Promuove un'idea malsana di disciplina e di dieta che è 𝗶𝗻𝘀𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝘂𝗻𝗴𝗵𝗶 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗶 𝗱𝗶 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, e porta la persona a sentirsi in colpa e non degna di mangiare certi cibi.

❗Dopo le feste o tra una festa e l’altra 𝗻𝗼𝗻 𝗰’𝗲̀ 𝗻𝘂𝗹𝗹𝗮 𝗱𝗶 𝗰𝘂𝗶 𝗱𝗶𝘀𝗶𝗻𝘁𝗼𝘀𝘀𝗶𝗰𝗮𝗿𝘀𝗶. I nostri organi emuntori, il fegato e i reni, svolgono già egregiamente il loro lavoro.

☝️ Quello che c’è da fare è 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝘀𝘂𝗼𝗶 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗶, nutrendo fiducia nella capacità di 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗿𝗲𝗴𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 e ritornare poi alle proprie normali abitudini.

✅ Questo può essere un 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀𝘀𝗼 da raggiungere ma è fondamentale per vivere i momenti di festa con serenità. 6-7 giorni di festa su 365 𝗻𝗼𝗻 𝘃𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗮𝗱 𝗶𝗻𝗰𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲 sul nostro stato nutrizionale!