Affrontiamo le nostre scuse per non fare attività fisica
Per chi non ha mai fatto attività fisica, iniziare può essere in effetti faticoso. Più si è abituati ad attività sedentarie più è...
Dott.ssa Laura Moratti
15 gen 2018Tempo di lettura: 3 min
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Stile di vita attivo… Cosa vuol dire? Come raggiungerlo?
Praticare una regolare attività fisica è associato ad un grande numero di benefici per la salute e gioca un ruolo importante nella...
Dott.ssa Laura Moratti
12 gen 2018Tempo di lettura: 4 min
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Conversazione sul cibo con Thich Nhat Hanh
Condivido la traduzione italiana di una interessante intervista al maestro zen Thich Nhat Hanh sul cibo. L’articolo originale da cui è...
Dott.ssa Laura Moratti
12 gen 2018Tempo di lettura: 6 min
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