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- 20 ott 2021
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Le strade dritte
➡️ Cambiare il proprio modo di alimentarsi non è un processo "tutto o nulla", ma richiede un passaggio #naturale attraverso fasi...
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- 1 set 2021
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Fame emotiva: quali opzioni ho oltre al cibo?
➡️ Approfondiamo un altro aspetto della #fame #emotiva quale segnale di #bisogni non soddisfatti, il cui bisogno di compensarli ci porta...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 4 dic 2020
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La fame emotiva non è ''sbagliata''
👉 Il #cibo gioca un ruolo nel nostro modo di sentire, quindi è una scelta naturale usarlo per farti #sentire #meglio. ☝️ Ma può...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 28 nov 2020
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Fame emotiva: spunti per gestirla
➡️➡️ Entriamo nel vivo dei suggerimenti per gestire con #consapevolezza la nostra fame emotiva. Sono tre le domande che possono aprirci...
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