

Le strade dritte
➡️ Cambiare il proprio modo di alimentarsi non è un processo "tutto o nulla", ma richiede un passaggio #naturale attraverso fasi...

Dott.ssa Laura Moratti
20 ott 2021Tempo di lettura: 2 min
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Fame emotiva: quali opzioni ho oltre al cibo?
➡️ Approfondiamo un altro aspetto della #fame #emotiva quale segnale di #bisogni non soddisfatti, il cui bisogno di compensarli ci porta...

Dott.ssa Laura Moratti
1 set 2021Tempo di lettura: 1 min
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La fame emotiva non è ''sbagliata''
👉 Il #cibo gioca un ruolo nel nostro modo di sentire, quindi è una scelta naturale usarlo per farti #sentire #meglio. ☝️ Ma può...

Dott.ssa Laura Moratti
4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Fame emotiva: spunti per gestirla
➡️➡️ Entriamo nel vivo dei suggerimenti per gestire con #consapevolezza la nostra fame emotiva. Sono tre le domande che possono aprirci...

Dott.ssa Laura Moratti
28 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
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