Dott.ssa Laura Moratti 

➡️ L'esercizio fisico offre eccellenti #vantaggi indiretti mentre si perde peso 👉 Durante un percorso finalizzato al calo di #peso,...

➡️ Spesso già nel primo colloquio con i pazienti mi rendo immediatamente conto che pochissimi di loro hanno un’idea davvero precisa della...

➡️ Per #sarcopenia si intende la #perdita di #massa #muscolare e di #forza, situazione che normalmente associamo solamente alla terza...

🔸 "E’ normale aumentare di peso con l’invecchiamento" ❌ FALSO (ma è più facile prendere peso) 👉 #Invecchiare non vuol dire #ingrassare!...

🔹 "Esercitarsi a stomaco vuoto e bruciare più grasso". ☝️ FALSO e anche un po’ vero 👉 La #perdita di peso #effettiva dipende dal...