Dott.ssa Laura Moratti
- 15 dic 2021
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Calo di peso ed esercizio fisico
➡️ L'esercizio fisico offre eccellenti #vantaggi indiretti mentre si perde peso 👉 Durante un percorso finalizzato al calo di #peso,...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 15 dic 2021
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Le proteine
➡️ Spesso già nel primo colloquio con i pazienti mi rendo immediatamente conto che pochissimi di loro hanno un’idea davvero precisa della...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 10 nov 2021
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Sarcopenia: perdita di massa muscolare
➡️ Per #sarcopenia si intende la #perdita di #massa #muscolare e di #forza, situazione che normalmente associamo solamente alla terza...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 4 dic 2020
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Falsi miti e fake news sull’attività fisica - parte 2
🔸 "E’ normale aumentare di peso con l’invecchiamento" ❌ FALSO (ma è più facile prendere peso) 👉 #Invecchiare non vuol dire #ingrassare!...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 4 dic 2020
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Falsi miti e fake news sull’attività fisica - parte 1
🔹 "Esercitarsi a stomaco vuoto e bruciare più grasso". ☝️ FALSO e anche un po’ vero 👉 La #perdita di peso #effettiva dipende dal...
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