Dott.ssa Laura Moratti
- 26 apr 2022
- 1 min
Attività fisica consigliata
🏃🏻♀️ L’OMS consiglia almeno 150-300 minuti di 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗲𝗿𝗼𝗯𝗶𝗰𝗮 ad intensità moderata o almeno 75-150...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 26 apr 2022
- 1 min
Cura di sé e sintonizzazione sui propri bisogni
👉 La fame è un 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗼 𝗯𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗼 che ci fa capire che il nostro corpo ha bisogno di energia. ☝️ Lo...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 26 apr 2022
- 1 min
Evitare i discorsi sul cibo, peso e corpo
👉 Il peso e la composizione corporea sono ambiti 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶 𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶 e riguardano la persona e il suo medico. ☝️ Solo...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 6 apr 2022
- 1 min
Le consulenze successive
👉 In molti mi chiedono come sono organizzate gli 𝗶𝗻𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗶. Le consulenze successive sono dei momenti di...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 6 apr 2022
- 1 min
La promozione della salute
👩🏻⚕️ In quanto medico di famiglia come prima formazione e poi 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗮, la promozione della salute è un argomento...
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