Dott.ssa Laura Moratti
- 30 nov 2020
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Cibo e velocità - parte 1
⏱️ Parliamo di velocità… 👉🏻 e molti lettori si chiederanno come questo argomento possa riguardare la #nutrizione, in realtà è invece...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 30 nov 2020
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Quanto "devo" perdere?
👉 Nella maggioranza dei casi il paziente in #sovrappeso o #obeso ha già un’idea di quanto "dovrebbe" perdere. Questo “quanto” è in...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 29 nov 2020
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Fame nervosa e sindrome premestruale
➡️ Le #variazioni dell'apporto energetico e dei macronutrienti nelle donne affette da SPM sono stati ampiamente studiati. 👉🏻 Studi...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 28 nov 2020
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La trappola della “mentalità del tutto o nulla” - parte 2
✅ In questa modalità di #approccio, tra le altre cose, il #cibo viene diviso in #buono (poco calorico, non fa ingrassare, con pochi...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 28 nov 2020
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Cosa vuol dire "peso naturale"?
Una persona che desidera perdere #peso ha in genere una di questi due pensieri che lo tormentano: o il suo peso è #superiore rispetto a...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 28 nov 2020
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Ho davvero fame?
Oggi vediamo come e cosa rispondere alla domanda “HO DAVVERO FAME?” In questo video affronteremo la questione se la risposta è “Sì, ho...
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