Dott.ssa Laura Moratti
- 19 apr 2023
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Movimento e felicità
👉 Dico sempre che anche il poco conta! Ed è vero anche in questo caso che ora ti espongo. ❗L’esercizio fisico rende più felici, anche...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 19 apr 2023
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Mito e fatto
👉 La cultura della dieta ci dice, e cerca di venderci, che dobbiamo necessariamente avere un corpo magro. Si tratta di un business da...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 19 apr 2023
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COME PESARSI IN MODO CONSAPEVOLE
👉 Come sapete, consiglio sempre di usare la bilancia con parsimonia e se seguite un percorso nutrizionale consiglio direttamente di non...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb 2023
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NON SONO STATA BRAVA!
👉 Dottoressa non sono stata brava, ho paciugato e mangiato in eccesso, ma poi negli ultimi giorni mi sono rimess* in riga e ho evitato...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 11 feb 2023
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Lasciar andare il giudice interiore (“food police”)
Il nostro giudice interiore (il termine inglese “food police” tradotto letteralmente come polizia del cibo rende molto meglio l’idea) è...
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