Dott.ssa Laura Moratti
- 9 mar 2022
- 1 min
Anche il gusta va allenato!
☝️ Non è colpa tua se non ti piace qualcosa 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗼 𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶. Non è questione solo di qualità o...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 26 feb 2022
- 1 min
Il valore nutrizionale del cibo
👉 Mangiare cibi con più valore nutrizionale vs. mangiare cibi con minor valore nutrizionale. O per tradurlo in modo più simile al...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 22 gen 2022
- 1 min
Peso naturale
👉 Il peso naturale è quel peso che può essere 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝘂𝘁𝗼: 🔸 Senza stare continuamente a dieta 🔹...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 22 gen 2022
- 1 min
Oscillazioni naturali del peso
☝️In questo periodo post feste natalizie può essere utile tornare a parlare delle oscillazioni naturali del peso. Quante volte ci siamo...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 22 gen 2022
- 1 min
L'atavico richiamo della festa
👉 Oggi vi spiego uno dei motivi per i quali risulta così complesso 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝗿𝗲𝗻𝗼 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 22 gen 2022
- 1 min
Come godersi di più il cibo delle feste
☝️ In questo periodo ci sono così tante opportunità di gustare i cibi che ami, come farai a decidere 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼, 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗲...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 22 gen 2022
- 1 min
Compensazioni: sono davvero necessarie? - parte 2
👉 Il corpo sa quanto ha bisogno di mangiare e se ha davvero bisogno di mangiare meno dopo un pasto natalizio, lo manifesta...
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