Dott.ssa Laura Moratti
- 15 gen 2022
- 1 min
𝗠𝗔𝗡𝗚𝗜𝗔𝗥𝗘 𝗖𝗢𝗡 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗔𝗣𝗘𝗩𝗢𝗟𝗘𝗭𝗭𝗔
👉 Mangiare con attenzione può essere certamente 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗶𝗹𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝘇𝗲...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 15 dic 2021
- 2 min
IL PIATTO DEL MANGIAR SANO: un modello alimentare per i giorni di quarantena
In questi giorni di quarantena , dato che molti di noi hanno più tempo libero (ma non tutti! Non dimentichiamoci di chi sta lavorando,...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 20 ott 2021
- 2 min
Le strade dritte
➡️ Cambiare il proprio modo di alimentarsi non è un processo "tutto o nulla", ma richiede un passaggio #naturale attraverso fasi...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 4 ott 2021
- 1 min
Dieta VS nutrirsi con consapevolezza
➡️ Mangiare, così come bere, è un atto #semplice e #spontaneo, e nello stesso #basilare per la nostra sopravvivenza, eppure è uno degli...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 1 set 2021
- 1 min
La trappola della “mentalità del tutto o nulla”
👉 Spesso chi ha passato la propria vita a #restringere l’alimentazioe divide il #cibo in buono/cattivo, giusto/sbagliato: in questa...
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Dott.ssa Laura Moratti
- 28 dic 2020
- 1 min
Cambiare il tuo rapporto con il cibo
💊 𝐂𝐀𝐌𝐁𝐈𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐑𝐀𝐏𝐏𝐎𝐑𝐓𝐎 𝐂𝐎𝐍 𝐈𝐋 𝐂𝐈𝐁𝐎 👉 Cambiare il tuo rapporto con il cibo non è così facile, anche se...
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